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¿Alguna vez te has sentido ansioso? ¿Por qué? ¿Cómo afrontas la ansiedad?

Está bien sentir ansiedad a veces. Sin embargo, podemos sentir que nos domina. Comparte tu historia de cómo aprendiste a lidiar con la ansiedad y ayuda a otros a encontrar nuevas formas de sentir...

¿Alguna vez te has sentido deprimido/a? ¿Por qué? ¿Cómo sobrellevó su depresión? Discutir aquí

Siéntase libre de compartir su experiencia y ver si otros pueden relacionarse.

¿Alguna vez le han diagnosticado una enfermedad mental? Si es así, ¿Cómo se enfrentó a su diagnóstico? Discuta aquí.

¿Qué le dirías a alguien que se siente deprimido?

La depresión, en todos sus diferentes niveles, es una enfermedad. Sin embargo, es presentable y tratable.

¿Quién o cuál ha sido tu mayor apoyo emocional?

¿Ha probado alguna vez un programa de recuperación para la salud mental?

Existen muchos programas terapúticos para aprender a vivir con ansiedad, depresión o cualquier diagnostico mayor de salud mental. Comparte aquí el que más te ha funcionado para que otros puedan...

¿Crees que el ejercicio es beneficioso para nuestra salud mental? ¿Por qué?

Sabemos que el ejercicio físico es beneficioso para nuestra salud física pero, ¿Sabías que tambien es beneficioso para nuestra salud mental? Si haces algún deporte, ¿Cómo crees que beneficia...

"Esto me ha estado molestando durante años y no sé cómo abordarlo"

Existen problemas, circunstancias o personas que nos generan malestar, estrés, ansiedad... Estas situaciones puede llegar hasta a hacernos sentir como si no tuviésemos control sobre nosotros mism...

"Estoy buscando un/a terapeuta o psicólogo/a"

Para quienes buscan ayuda profesional en el sector de la salud mental, ponemos a su disposición este espacio donde otros pueden sugerir profesionales con los que han trabajado. Por favor mencio...

¡Hablemos de salud mental! - Miembros de Apprentice Worldwide

Sabemos que en el trabajo laboral hay muchos factores estresantes. Podemos sentir miedo, ansiedad e incluso deprimirnos debido a nuestras profesiones o entorno laboral. Este espacio es para que los...